Traumaverwerking bij Psycholoog Deventer

Een trauma is het gevolge van een vreselijke gebeurtenis in jouw leven. Iets wat je zag, hoorde of zelf meemaakte. Iets dat een overweldigende indruk op je maakte. Iets dat je liefst snel zou vergeten.

Waarschijnlijk heb je daar van binnen ook werk van gemaakt, van dat ‘vergeten’. Je hebt er over gepraat, gehuild, geschreven misschien; je deed wat je kon om het te vergeten. En op een dag ging je weer verder, het leven gaat door.

Uit het niets

Er kan best een hele tijd voorbij gaan waarin je niet of nauwelijks aan dat trauma denkt. Soms vergeten mensen het zelfs helemaal. Het kan maanden, soms zelfs jaren duren. En dan ineens, vaak zelfs zonder dat je snapt waarom, komt dat trauma weer terug in je leven. Maar dan heftiger.

Je herbeleeft de gebeurtenis, je denkt er voortdurend aan, ook al wil je niet. Er gebeurt veel: je krijgt nachtmerries, je slaapt slecht, bent prikkelbaar of je barst ineens tegen iemand uit.

Wat gebeurt er?

Het trauma is nog niet afgerond. Hoewel je je best deed, heb je het trauma niet helemaal verwerkt – voor een deel was het verstopt. En zulke grote, indrukwekkende gebeurtenissen hebben tijd en aandacht nodig om een plek te krijgen.

Gelukkig zijn er hele duidelijke, goede methoden om te begeleiden met traumaverwerking.

Contact met psycholoog Deventer

Zoek je goede hulp bij jou klacht of antwoord op je vragen? Neem contact op met Psychologen Nederland. Onze telefonisten zijn allemaal geschoold in de psychologie en kunnen jou goed helpen. Vind snel de beste behandeling bij jou klacht en maak een afspraak met een van onze psychologen in Deventer. Vaak is er geen wachtlijst en kun je snel terecht. Bel ons op: 085 4014720.